Детям
необходимо прививать сознательную любовь к здоровому питанию.
Это
позволит им вырасти не только физически крепкими, но и развитыми
интеллектуально.
Ученые
из Великобритании установили, что дети, в чьем ежедневном рационе присутствуют
свежие фрукты и овощи, умнее своих сверстников, питающихся преимущественно
жирной и сладкой едой.
Эксперты
из Бристольского Университета сделали этот вывод на основании обследования 14
тысяч британских детей, родившихся в 1991-м и 1992-м году.
Родители
юных участников исследования рассказали о том, чем питались их чада в три,
четыре, семь и восемь с половиной лет.
А
в семь лет у всех детей проверили коэффициент интеллекта (IQ).
Результат
ошеломил заботливых мам и пап.
Как
оказалось, малыши, привыкшие к фаст-фуду и прочей насыщенной жирами и сахаром
пище, не могут интеллектуально развиваться.
Наиболее
высокий уровень IQ оказался у тех мальчиков и девочек, которые никогда не
кушали в ресторанах быстрого обслуживания и чьи родители осознанно подходили к
детскому меню.
Какими
блюдами питаются ваши дети? У них мы и спросили и предоставляем вам рецепты
любимых для них блюд…