Кинезиологические упражнения

Дорогие наши родители!

Предлагаем Вам ознакомиться с некоторыми кинезиологическими упражнениями, которые мы проводим с нашими детьми.

«Ожерелье»

Цель-развитие межполушарного взаимодействия (мозолистого тела). Поочередно и как можно быстрее перебирать пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем последовательно указательный, средний и т. д. Упражнение выполняется в прямом порядке - от указательного пальца к мизинцу и в обратном - от мизинца к указательному пальцу. Вначале движения выполняются поочередно каждой рукой, затем - двумя одновременно.

Ожерелье мы составим

Маме мы его подарим

Стимуляция “кнопок мозга”

1. Точки под ключицами, слева от грудины.

2. Пупок.

Используется перед чтением и другой работой глаз. Улучшает зрительную координацию и концентрацию.

“Массируя  “кнопки мозга”, представьте что у вас на носу кисть и вы рисуете ею “бабочку – восьмерку” на потолке или прослеживаете глазами линию пересечения потолка со стеной”.

Стимуляция “кнопок космоса”

1. Точка над верхней губой.

2. Копчик.

Используется для прояснения сознания; усиливает способность быстро принимать решения и усваивать материал (на занятии).

“Выполняйте упражнение в течение минуты, на вдохе “поднимая” энергию вверх по позвоночнику”.

Ленивые восьмерки

Цель: развитие гибкости мышления; активация и координация внимания, мышления,  мнестических процессов.

—“Нарисуйте “восьмерки” три раза каждой рукой, затем три раза двумя руками вместе”. 

Двойные рисунки

Цель: развитие письма; улучшение межполушарного взаимодействия и координации движений; стимуляция творческих процессов; снятие напряжения.

“Создайте рисунки двумя руками одновременно, двигая ими навстречу друг другу, вверх и вниз, в стороны”.