21 марта мы подвели итоги
двух больших недель по теме «БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ ХОТИМ» в виде КВН двух команд: «АЙБОЛИТ»
и «МОЙДОДЫР»
Ребята
группы «ЗВЁЗДОЧКА» показали свои способности
по сохранению здорового образа жизни в конкурсах:
1.
«ЗАМОРОЧКИ»
2.
«ПОМОГИ
ДРУГУ»
3.
«РАСШИФРУЙ
СЛОВА»
4.
«ОРГАНИЗМ
ЧЕЛОВЕКА»
5.
«ВИТАМИНКА»
6.
«МОЁ
и ОБЩЕЕ»
Укрепление
здоровья ребенка в домашних условиях
Учитывая те нагрузки, которые выпадают на долю
наших малышей, следует уделить особое внимание укреплению здоровья ребенка
дома. Речь идет, в том числе и о закаливании, как о защите здоровья детей. Если
вы считаете, что закаливание непременно включает в себя купание в проруби или
догонялки босиком по снегу — не волнуйтесь, такие экстремальные нагрузки могут
себе позволить только уже основательно закаленные люди, так что здоровье
ребенка не требует подобных жертв. Начать вполне можно с того, чтобы купать
вашего младенца в воде, температура которой на градус ниже, чем обычно. Потом
еще на градус… Если вы видите, что малышу водные процедуры по-прежнему не
доставляют дискомфорта, постепенно сделайте воду прохладной (но не холодной, не
ниже 24 °C ).
Здоровье и развитие ребенка зависят от иммунитета, который заметно повышается
даже от таких простых закаливающих процедур.
Безусловно, одним из важнейших факторов
закаливания и здоровья детей являются регулярные прогулки. Главное, правильно
одеть ребенка. Педиатры советуют для малышей использовать принцип «капусты» —
многослойные одежки, которые можно снять, если станет жарко. Неплохо работает
житейское правило — на ребенке должно быть столько же слоев одежды, сколько и
на вас, плюс еще один. Помните, что перегревание наносит больше вреда здоровью
детей, поскольку именно перегревание чаще ведет к простудам, чем
переохлаждение.
Еще один верный помощник в укреплении здоровья
ребенка — всем известная зарядка. Не обязательно проводить ее непременно утром,
лучше в течение дня несколько раз выбрать время для нескольких простых и
веселых упражнений. Бегайте вместе с вашим отпрыском босиком по массажному
коврику, подражайте различным животным — только не превращайте зарядку в унылую
обязанность. Здоровье наших детей в наших руках.
Источник - http://www.vashevse.ru/vospitanie-i-razvitie/2012-07-26-11-08-13/3113-zdorovie-rebenka
викторины нравятся детям. Конечно, педагогу нужно потрудится, чтобы всё приготовить и продумать, но результат всегда оправдывает затраты! Молодцы!
ОтветитьУдалить