ФИЗКУЛЬТУРНЫЕ МИНУТКИ —
кратковременные физические упражнения — проводится с детьми в перерыве между
занятиями, а также в процессе занятий, требующих интеллектуального напряжения
(развитие речи, рисование, математика и др.). Детские физкультминутки, как правило,
сопровождаются короткими стихами или небольшими тематическими рассказами,
призывающих к выполнению движений.
Цель проведения физкультурной минутки - повысить
или удержать умственную работоспособность детей на занятиях (по счету, развитию
речи и т. п.), обеспечить кратковременный активный отдых для дошкольников во
время занятий, когда значительную нагрузку испытывают органы зрения и слуха;
мышцы туловища, особенно спины, находящиеся в статическом состоянии; мышцы
кисти работающей руки.
В процессе самого занятия физкультминутка может
быть проведена, стоя у стола, за которым
занимается ребенок, или сидя за ним. Состоит она, как правило, из двух-трех
упражнений на сгибание и разгибание туловища, круговых движений рук,
упражнений, активизирующих работу мышц и раскрывающих грудную клетку, а также
ходьбы на месте. Время, затраченное на физкультминутку, составляет в среднем
1-2 минуты. Если физкультминутка проходит между занятиями, то она может
принимать вид какой-нибудь подвижной игры. Предлагаем вашему вниманию Подборку физкультминуток, которые вы можете использовать в домашних условиях.
Источник Для чего нужны физкультминутки в детском саду?
Источник Для чего нужны физкультминутки в детском саду?
Комментариев нет:
Отправить комментарий