Блог воспитателей группы "ЗВЁЗДОЧКА" МБДОУ "ДС №413 г.Челябинска" создан для заботливых родителей, педагогов и всех заинтересованных людей в воспитании и развитии детей дошкольного возраста. Все наши сообщения состоят из интересной информации, которые мы создали сами или смогли найти в мировой сети.

ЛУЧШИЙ СПОСОБ СДЕЛАТЬ ДЕТЕЙ ХОРОШИМИ – ЭТО СДЕЛАТЬ ИХ СЧАСТЛИВЫМИ! (ОСКАР УАЙЛЬД)

24 марта 2017 г.

МЫ ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!

Мы с детства должны воспитывать в ребёнке любовь к спорту, к здоровому образу жизни, правильному питанию. Показывать на личном примере, что здоровье – самая главная ценность. Здоровье, не купишь ни за какие деньги, не обменяешь ни на что. Здоровыми жить, действительно хорошо, и нам надо своих детей с детства приучать к здоровому образу жизни.
Воспитывая с детства здоровый образ жизни, мы помогаем нашим детям реализоваться в обществе, как полноценные личности, которые незнакомы с болезнями и недугами.
Придерживаясь этих простых рекомендаций, можно избавиться от многих проблем, касающихся здоровья.
1.     Как можно дольше нужно бывать на свежем воздухе. В любую погоду максимальное количество времени нужно уделять прогулкам на улице. Гулять лучше по озеленённым паркам и скверам, избегая загазованных улиц.
2.   Детям нужно знать, что они едят, и какие ингредиенты содержаться в продуктах.  И не стоит говорить только о продуктах приносящих пользу, но и, к примеру, о последствиях алкоголя или злоупотребления фастфудами.
3.   Спорт также является, неотъемлемой частью здорового образа жизни детей. Отдавать ребёнка в какую-либо секцию лучше в возрасте от шести лет, когда он уже понимает, нравятся ему эти занятия или нет.
4.   На ребёнке должно быть такое же количество слоёв одежды, как на взрослом человеке, а если есть сомнения, можно добавить ещё один слой – этот простой принцип нужно взять себе на вооружение.
5. Закаливание укрепить иммунитет и повысить устойчивость организма к перепаду температур поможет закаливание водой.
6. Царящая в семье психологическая атмосфера влияет не только на эмоциональное состояние, но и на здоровье ребёнка в целом.



Комментариев нет:

Отправить комментарий

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...